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喝菊花茶是可以去火吗【养生之道】

发布时间:2019-09-29 16:57:04 阅读: 来源:玻璃磨边机厂家

菊花茶对于人们来说,并不陌生,菊花茶的功效繁多,日常工作学习之余,喝一喝菊花茶,还是可以起到缓解压力以及解热的作用的。菊花的功效不仅仅局限于清热解毒之上,对于明目养神也是一样有着功效的,日常保持喝菊花茶,还能够起到保健的功效,而喝菊花茶是能够去火的吗?

降火用滁菊 滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄,花瓣晶莹玉白,素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强,出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时,喝一些滁菊就能缓解。

明目用贡菊 贡菊也称“黄山贡菊”,花朵雪白,蒂呈绿色。冲泡时间长了,连茶汤也会变成绿色。贡菊有清肝明目、养肝养眼的作用。贡菊泡茶再加一些枸杞,是电脑族的护眼良方。

清咽用杭菊 杭菊花朵较大,分为杭白菊和杭黄菊两种。与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣容易脱落。咽喉肿痛时,喝点杭菊最好。

消炎用野菊花 与以上几种家菊相比,野菊花的花朵更小更黄,花形也不是很好看,苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。不过,一般情况下不要喝野菊花,以免损伤脾胃阳气,造成胃部不适、大便溏稀等不良反应。

菊花茶是去火较为有效的花茶,日常保持菊花茶的饮用,对于缓解身体的燥热,是有着功效的,但是体质较寒的人,要注意过度饮用菊花茶,菊花性寒,体质虚寒的人过度饮用,可能会引发肠胃症状,对于健康来说,反倒是不利的了。

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