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高三女生溺水身亡学生心理健康问题不容忽视-【新闻】

发布时间:2021-04-05 23:16:05 阅读: 来源:玻璃磨边机厂家

11月28日上午,四川省成都简阳市当地论坛有网帖称,当天早晨,在该市降溪河铁路桥下打捞出一具女孩尸体,警方介入调查。当天晚上11时32分,简阳市公安局官方微博通报称,该女孩为高三学生,身上无打斗痕迹、无外伤,初步查明为溺水身亡。

据简阳警方通报,28日早上,110接群众报警后,当地公安和消防联手将女孩打捞上岸,当已经不幸身亡。警方调查发现,死者为李某,系简阳市某中学高三女生,事发早上离开住所上学,曾流露出厌学情绪,死者衣着完整,身上无打斗痕迹、无外伤,初步查明为溺水身亡。

高三学生如何保障自身心理健康?

一、多暗示自己能行

早起时对自己说:美好的一天又开始了,美好的前途离我更近了!我要成功也一定会成功!

二、早读时大声读书

有的同学喜欢默默看书,这不好。大声读书有助于活跃思维和其它人体器官,还能排除自身压力和郁闷。

三、自信和良好的心态

上课时积极主动地回答问题,大声回答问题,很可能获得老师的表扬和同学们的赞许,从而获得自信和良好的心态。

四、尽量多做一些锻炼

时间虽然紧,但每天还是要尽量做些锻炼,如早上跑步到教室,饭后和同学一起散散步或疾走,健康的体魄是成功的前提,有助于提高信心和减轻压力。

五、找老师或同学们或朋友或家人倾诉

把自己的压力和困惑说给他人听,既能排忧解难,又能获得友谊,很有好处。相反,闭关自守只会适得其反,让自己苦不堪负。

六、畅想美好的未来

老年人才爱回顾过去,好汉常提当年勇。年轻人要多展望未来:高考是人生成功的跳板,高考会帮助我走向美好的未来。再过几个月,我就会走在武大的樱花大道上,(漫步在黄浦江头,徜徉在未名湖畔……美好的未来会让人精神一振,信心百倍!

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