炒鸡胗子是一道美味可口的菜肴,口感鲜嫩、味道醇香,深受人们的喜爱。下面是一种简单易学的炒鸡胗子的做法,供您参考。
所需材料:
- 鸡胗子500克
- 姜片适量
- 蒜瓣适量
- 小葱适量
- 酱油2勺
- 料酒1勺
- 白胡椒粉适量
- 盐适量
- 食用油适量
步骤:
步骤1:准备材料
将鸡胗子仔细清洗干净,去除污物、砂粒等杂质,然后切成薄片。将姜片、蒜瓣和小葱切成末备用。
步骤2:腌制鸡胗子
将鸡胗子放入一个容器中,加入一勺酱油和一勺料酒,搅拌均匀后腌制10分钟左右,使其入味。
步骤3:炒制鸡胗子
将炒锅加热,加入适量的食用油,然后放入腌制好的鸡胗子,用中小火快速翻炒,炒至鸡胗子变色。
步骤4:加入调料
将姜片和蒜瓣放入锅中,继续翻炒几下,使其散发出香味。然后加入适量的盐、白胡椒粉和剩下的一勺酱油,继续翻炒均匀。
步骤5:焖煮鸡胗子
加入适量的热水,使水稍微盖过鸡胗子,盖上锅盖,改为中小火焖煮5-10分钟,直到鸡胗子变得更加嫩滑。
步骤6:出锅装盘
将炒好的鸡胗子倒入盘中,撒上葱花增加口感和香气,即可享用。
温馨提示:
1. 在炒制鸡胗子时,火候要适中,不可过火,以免鸡胗子变得过干硬。
2. 建议在焖煮鸡胗子时,加入适量的热水,这样可以更好地让食材入味,也能使鸡胗子更加嫩滑。
3. 鸡胗子炒熟的时间要掌握好,过久会使鸡胗子变得老硬,过短则鸡胗子不熟。
鸡胗子是一种富含蛋白质和多种维生素的食材,常食有助于增强体力和提高机体免疫力。炒鸡胗子不仅味道独特,而且易于烹饪,非常适合家庭日常餐桌上的一道美食。希望您能尝试并享受这道美味的菜肴!
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